Wat je krijgt:
- De bewegingstimer van Daniëlle — start hem op en doe haar gewoon na
- Jij hoeft niets bij te houden, de timer doet het voor je
- Op jouw niveau, langzaam opbouwen
- Geen apparatuur nodig, handig voor op vakantie
Daniëlle de Wildt, beweegexpert SuperFitMe
De SFM dagelijkse bewegingsroutine
8 minuten, of vijftien minuten. Bewegen op een manier die bij jouw lichaam past. Geen attributen nodig!
Je gegevens zijn veilig. Geen spam, altijd uitschrijven mogelijk.
